Das Trekking-Handbuch von Reise Know-How mit über 80 Routenvorschlägen weltweit!
Aus dem Inhalt:
- Die Wahl der Tour: Trekking für wen? Arten von Trekking-Touren; Trekking wohin? Informationsquellen zu Hause; Reiseplanung.
- Vorbereitungen: zeitliche Übersicht; das Training; Gesundheitsfragen; Kleidung; Ausrüstung; Fotografie; die Gruppe; Tourenvorbereitung im Land; Führer, Träger.
- Auf der Tour: Grundregeln; das tägliche Timing; Start- und Gehzeit; Gehgeschwindigkeiten und Pausen; Höhenmeter und Akklimatisation; Gehen in schwierigem Gelände; Packen und Tragen; Wahl der Bekleidung; offenes Feuer; Baden in fremden Gewässern; Wahl des Zeltplatzes; Begegnungen unterwegs; Verpflegung.
- Orientierung: einfache Orientierung im Gelände; Nordbestimmung; Bewertung der Methoden; weitere hilfreiche Instrumente.
- Schwierigkeiten unterwegs: Verhalten in Notfällen; reißende Bäche; Schnee und Eis; wilde Tiere; Verletzungen und Krankheiten; Erschöpfung; verirrt sein; feindliches Verhalten von Einheimischen.
- Trekking in Nordamerika: Kalifornien/Sierra Nevada; Die Rocky Mountains; Der Südwesten; Der Nordwesten; Kanada/Alaska; Der Osten.
- Trekking in Südamerika: Ecuador; Peru; Bolivien; Chile/Argentinien; Patagonien.
- Trekking in Asien: Trekking-Paradies Asien; Nepal; Indien; Tibet; Zentralasien.
- Trekking in Neuseeland und Australien.
- Trekking in Afrika: Nordafrika; Westafrika; Ostafrika; Südafrika; La Reunion.
 "Trekking Handbuch, mit über 80 Routenvorschlägen auf allen Kontinenten")
