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Fliegen ohne Angst – Download (PDF)

Sachbuch
Seiten: 160
Auflage: 5. Auflage
2009
Dateigröße: 1.90 MB
Dateiformat: PDF
Ausstattung: komplett in Farbe, mehr als 80 Fotos und Abbildungen, textbegleitendes Glossar, Fachwörterbuch, Register
verfügbar direkt nach Bezahlung
5,99 €
inkl. MwSt.

Inhalt

Der Sachbuchratgeber gegen Unwohlsein und Angst beim Fliegen.

Aus dem Inhalt:

  • Flugangst: Theorie der Flugangst, Körperliche Auswirkungen, Phobien.
  • Grundlagen des Fliegens: Warum es kein Wunder ist, wenn 400 t fliegen; Auftrieb, Tragfläche, Klappen, Ruder, Triebwerk, Fahrwerk, Eis und Schnee.
  • Als Passagier und im Cockpit: Vor dem Flug, Der Start, Reiseflug, Landeanflug, Landung, Nach der Landung.
  • Eingebaute Sicherheit: Warum ein Flugzeug sicher ist, Versuchsaufbau, Tests und Checks, Sichere Airlines, Medienberichte und Fakten, Wie alt ist ein Flugzeug? Richtiges Verhalten an Bord.
  • Entspannungstechniken: Kurzfristige Hilfsmittel, Langfristige Strategien, Autogenes Training, Akupressur, Muskelrelaxation, Atemtechniken, Mentales Training.

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